Zajęcia przeznaczone dla osób umiejących już pływać, które chcą rozwijać znane już style pływackie, nauczyć się nowych stylów pływackich a także kształtować swoją sprawność ogólną.

Program obejmuje nauczanie prawidłowego pływania czterema stylami pływania: dowolnym (kraul), grzbietowym (na plecach), klasycznym (żabka) i motylkowym (delfin); a także nauczanie skoków startowych i nawrotów

Zajęcia przeznaczone dla osób dorosłych w każdym wieku, nieumiejących pływać, bądź chcących poprawić swoją technikę pływania i nauczyć się nowych stylów pływackich. Zajęcia są dostosowane do wieku i poziomu posiadanych umiejętności.

Trening pływacki, najczęściej prowadzony w formie zajęć indywidualnych. Zajęcia dostosowane do potrzeb uczestnika i dostosowane do jego poziomu i oczekiwań. Skierowane do osób potrafiących pływać, chcących poprawić nie tylko swoją technikę pływania ale i wytrzymałość, szybkość i siłę pływacką tak aby poprawić wyniki. Prowadzimy treningi  pływackie pod kontem zawodów triathlonowych  oraz na wodach otwartych.

 

Zajęcia prowadzone w formie indywidualnej ze względu na specyfikę i formę zajęć. Prowadzimy zajęcia przygotowujące do egzaminów między innymi  na Akademię Wychowania Fizycznego i Sportu, Akademię Medyczną jak również pod kontem egzaminu ITR i nie tylko.

Przeprowadzamy egzaminy na:

  • Odznakę już pływam

  • Kartę pływacką

  • Specjalną kartę pływacką (żółty czepek)

 

  • Odznakę już pływam może uzyskać osoba, która zda egzamin obejmujący:

  1. przepłynięcie 25m w wodzie stojącej;
  2. wykonanie dowolnego rodzaju skoku do wody

 

  • Kartę pływacką może uzyskać osoba, która zda egzamin obejmujący:

  1. przepłynięcie 200m w wodzie stojącej dowolnym stylem, w tym co najmniej 50m na plecach lub 400m z prądem wody, w tym co najmniej 100m na plecach;
  2. wykonanie skoku do wody z wysokości co najmniej 0,7m;
  3. przepłynięcie pod wodą co najmniej 5m w wodzie stojącej lub 15m z prądem wody po starcie z powierzchni wody.

 

  • Specjalną kartę pływacką może uzyskać osoba, która zda egzamin obejmujący:

  1. przepłynięcie 1500m w wodzie stojącej co najmniej dwoma stylami, w tym co najmniej po 200m stylem dowolnym i grzbietowym;
  2. wykonanie skoku do wody z wysokości  co najmniej 0,7m;
  3. przepłynięcie pod wodą 15m i zanurkowanie na głębokość co najmniej 2m po starcie z powierzchni wody.

 

 

 

KARTA PŁYWACKA

PRZYGOTOWANIE DO EGZAMINÓW

TRENING PŁYWACKI

NAUKA I DOSKONALENIE PŁYWANIA DLA DOROSŁYCH

DOSKONALENIE PŁYWANIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

Zajęcia  dla dzieci od 5 do 7 roku życia prowadzone na torze płytkim(w Rumi) lub na torach skrajnych.

Program nauczania bazuje na zabawowych formach ćwiczeń, które służą pełnemu oswojeniu z wodą i nabyciu pierwszych umiejętności pływackich.

Zajęcia dla dzieci powyżej 7 roku życia prowadzone są na torach głębokich w podziale na grupy ze względu na poziom zaawansowania.

Program zajęć obejmuje oswojenie się z wodą oraz naukę pływania stylem dowolnym (kraulem) i grzbietowym.

 

NAUKA PŁYWANIA DLA DZIECI OD 5 ROKU ŻYCIA

Oferta

KONTAKT

 

Szkółka Pływania Kumak - Radosław Szatrowski

ul. Kameralna 10B/4, 81-549 Gdynia

tel. +48 505 017 125

e-mail: kontakt@kumak-sport.pl

nr konta: 35 1140 2004 0000 3002 8045 2535

 

ZADZWOŃ I ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ !!!                           +48 505 017 125

Gdzie uczymy ?

To jest element tekstowy. Kliknij ten element dwukrotnie, aby edytować tekst. Możesz też dowolnie zmieniać rozmiar i położenie tego elementu oraz wszelkie parametry wliczając w to tło, obramowanie i wiele innych. Elementom tekstowych możesz też ustawić animację, dzięki czemu, gdy użytkownik strony wyświetli je na ekranie, pokażą się one z wybranym efektem.

MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE

PARTNERZY

KONTAKT

Szkółka pływania Kumak - Radosław Szatrowski

ul. Kameralna 10B/4, 81-549 Gdynia

tel. +48 505 017 125

e - mail: kontakt@kumak-sport.pl

NIP: 958-143-70-50

nr konta bankowego: 35 1140 2004 0000 3002 8045 2535